2012/1/25放送のためしてガッテンは、「30秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ」がテーマでした。なんと、ストレッチで若返るだけでなく「高血圧」「動脈硬化」まで改善できちゃいます。ためしてガッテンの30秒ストレッ・・・ 2017年2月8日（水）午後7時30分 2017年2月14日（火）午前0時10分 ＜今回はコレ！＞ 冷え症の原因＝血管の老化！? 2017年2月8日のnhkのガッテンでは つら～い冷え症が改善！血管若返り術として 1日10分で血管が若返る 血管のばしの方法を教えてくれました。 備忘録として紹介します。 冷え性改善の方法 ガッテンで・ … 10人に1人！？ 脳梗塞を引き起こす“危険な冷え症” “血管の若返り”で冷え症を改善！ 多くの人が悩んでいる冷え症。実は、冷え症の10人に1 nhkためしてガッテン暮らしの役立ちワザ事典-目からウロコのガッテン流「家事・食・健康」のコツ-日本放送協会-書籍の購入は楽天ブックスで。購入毎に「nhkためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。nhkためしてガッテン目の若返りの「超」.

ためしてガッテン 動脈硬化 11月11日 11月11日の「ためしてガッテン」は 食後の眠気と動脈硬化の関係について紹介。 Sponsored Links 誰もが経験する食後の眠気だが 実は、ある強い眠気が動脈硬化のサイ … 体の硬い人と柔らかい人では、筋肉の中のコラーゲン質に違いがあんだそうです。コラーゲンは全身の細胞や組織を支える働きをしています。そして、筋肉もコラーゲンの膜でおおわれているそうです。普段から甘い物を取り過ぎたり、運動不足の状態だと血糖値が高くなってしまいます。この血糖値が高い状態が続くと、コラーゲンに糖がまとわりついた状態になって、筋肉が伸びにくい状態になってしまうんです。これが糖化という状態です。糖化という状態だと、筋肉だけではなく、骨や血管までも老 …

血管年齢を若くする方法.若くするには.血管を若返らせる.若返り.運動.ためしてガッテン.nhk.ストレッチ.下げる方法.頭痛体操.改善【画像.動画】原因.測定とは.血圧.高血圧.肩こりからくる吐き気.めまい.治し方.対処法.治す方法.解消法.こめかみの痛み 今回のためしてガッテンは「冬の若返りストレッチ」と題されていたが、何も冬に限ったことではなくストレッチを行えば筋肉を若返らせることができると言う内容だった。 年をとり運動不足になると身体が硬くなり、前屈や後屈が極度にしづらくなるのが普通だ。 ためしてガッテン・当ブログにお越しいただきありがとうございます（^^） 毎日が少しでも楽しく、そして心も体も元気に！ ^ ^> ためしてガッテン コレステロールと動脈硬化 血管若返り. NHK「ためしてガッテン」で血管若返りシリーズがあるようですが、この回はストレッチで血管を修復するという内容です。 体が硬いと、血管も硬い。 柔軟性は、筋肉が伸びるかどうかで決まる。 コラーゲンが糖化すると筋肉が硬くなり、 柔軟性は失われてしまう。 冷え性で体が冷える～と普段から言っていますが 冷え性の１０人に１人は命の危険にさらされている という ことがわかりました。 冷え性がなぜ…と思いますが… 冷え性だと血管が硬くなって老化が進んでしまい 血圧に 異常が起きることがあるということに なるんですね。 そこで「ためしてガッテン！」では冷え性だけでなく 血管まで 若返らせてくれるストレッチのような 血管のばしの裏ワザを 紹介していました。 足の血管のばしで手足がポカポカとなりますよ～ ～血管のばしのやり方～　♦5つのポーズ …

19日夜8時からの、「ためしてガッテン」は、「本当に血管が若返る！コレステロール調節術」。これはぜひ見とかなくちゃ、と夕方から「見るだけ予約」しておきました。【ためしてガッテン】本当に血管が若返る！コレステロール調節術NHK2011年1月19日放送番組のテーマ最新研究血管は若返る！ 誰もが感じる「食後の眠気」。実は「ある強い眠気」は動脈硬化の兆候だというんです。食べた後は誰もが眠くなります。それは胃腸に血流が集まるから。普通はセンサーが感知することで、速やかに血流が脳に戻りますが つら～い冷え症が改善！血管若返り術 . 血管年齢を若くする方法.若返らせるには.ストレッチ.下げる.運動.若返り体操.ためしてガッテン.簡単に若くする改善対策.頭痛肩こり原因.測定とは.血圧.高血圧.タオル効果.高齢者.即効性.動脈硬化.下げ方【nhk.テレビ.金スマ.図解.動画】ハンドグリップ 2017/2/8のためしてガッテンは「つら～い冷え症が改善！血管若返り術」がテーマ。冷え症だと血管が硬くなり血圧に異常が起こることも！「血管のばし」で血管若返って冷え症を改善しましょう！ガッテン！冷え症改善「血管のばし」・・・